Objectifs des ateliers

Les séances d'animation proposées dans le livre "Ateliers d'activités physiques" poursuivent plusieurs objectifs. Ce tableau permettra au professionnel de choisir une activité en fonction de l'objectif poursuivi.

	N° Fiche	Eprouver du plaisir à se mobiliser	Créer des liens sociaux	Renforcer la musculature	Travailler l’équilibre	Se divertir
L’échauffement global	1	x	x	x		X
Gym douce assise : Enchainement de mouvements	2	x	x	x		X
Gym douce assise : Renforcement musculaire	3	x	x	x		X
Gym douce assise : Jeux de ballon	4	x	x	X		X
Gym douce debout : Renforcement musculaire	5	x	x	x	x	X
Gym douce debout : L’équilibre	6	x	x	x	x	X
Parcours de prévention des chutes : l’équilibre	7	x	x	x	x	X
Parcours de prévention des chutes : la hauteur du pas	8	x	x	x	x	X
Parcours de prévention des chutes : parcours intuitif	9	x	x	x	x	X
Parcours de prévention des chutes : la sensorialité des pieds	10	x	x	x	x	X
Jeux de cible	11	x	x	x		X
La pétanque	12	x	x	x		X
Le parachute	13	x	x	x		X
La danse	14	x	x	x	x	X
Piscine	15	x	x			X
Promenade sensorielle	16	x	x	x	x	X
Baignade	17	x	x			X
La respiration	18	x	x			X
Stretching	19	x	x			X
Relaxation	20	x	x			x

	N° Fiche	Prendre conscience du schéma corporel	Travailler la coordination des mouvements	Améliorer la confiance en soi	Favoriser la détente psychomotrice
L’échauffement global	1	X
Gym douce assise : Enchaînement de mouvements	2	X	X
Gym douce assise : Renforcement musculaire	3	x
Gym douce assise : Jeux de ballon	4		x
Gym douce debout : Renforcement musculaire	5	X
Gym douce debout : L’équilibre	6			X
Parcours de prévention des chutes : l’équilibre	7		x	X
Parcours de prévention des chutes : la hauteur du pas	8	x	x	X
Parcours de prévention des chutes : pa rcours intuitif	9		x	X
Parcours de prévention des chutes : la sensorialité des pieds	10	x	x	X
Jeux de cible	11		x
La pétanque	12		x
Le parachute	13		x
La danse	14	x	x	X
Piscine	15	x			x
Promenade sensorielle	16		x	x	X
Baignade	17				X
La respiration	18				x
Stretching	19	x			X
Relaxation	20	x			x